Карате для взрослых — это самосовершенствование, дисциплина и упорные тренировки.

Карате для взрослых Неизбежный процесс старения у всех протекает по-разному. Остановить его невозможно, но замедлить процесс по силам каждому. Главное — стремиться жить полной и интересной жизнью. Конечно, с годами не та быстрота и гибкость тела, приходится дольше восстанавливаться после физических нагрузок. Но есть и свои плюсы, они приходят с возрастом, это приобретенный жизненный опыт…