Индивидуальные занятия карате

Каратэ — это японское боевое искусство, назначено для организации человека физически и духовно. Кто-то выбирает уроки каратэ или занятия по кекусинкай из-за веяний моды, кто-то — из-за стремления выглядеть лучше и подтянуть здоровье.

 

Восточные единоборства работают на то, что Ученик выполняет самостоятельно и под руководством Учителя разнообразные техники карате. Ката погружает исполнителя в духовный мир, узнает и формирует глубину чувств, учится сливать силу души и тела. Это возможно находясь наедине с собой! Спарринг или кумите — тренировка, которая ставит лицом к лицу реальных противников.

 

Обучить техникам ката и кумитэ — желательно при общении от сердца к сердцу. Личное обучение иногда в десятки раз эффективней и ответственней. Наставник и обучаемый создают контакт, несут ответственность друг перед другом, развивают духовные силы и стают надежными партнерами.

 

Индивидуальные тренировки по карате — это путь к преобразованию, и благодаря опыту наставника их могут посещать все. На таких занятиях наставник учитывает индивидуальные особенности ученика, разрабатывает персональную программу, отталкиваясь из личных особенностей, при необходимости корректировать индивидуальный план.

 

Дети, подростки, взрослые и даже люди преклонного возраста могут начать изучать каратэ уже сегодня, независимо от пола и степени подготовки. Было бы желание! Все программы обучения подбираются персонально, исходя из цели и уровня физической подготовки человека.

 

Для персональных тренировок часто подбираются техники, рассчитаны на занятия в одиночку: работа на мешках, ударная тренировка. Также делается акцент на развитие умений падать, правильно передвигаться, координацию движений и равновесия. Начинающий каратист должен приобрести уверенность в себе.

 

Сколько же нужно тренироваться новичку? Все зависит от внутреннего настроя человека. Можно заниматься и каждый день, но подобрать продолжительность тренировки так, чтобы не навредить. Занятия могут длиться от часа до трех. Нужно учесть и скорректировать скорость приобретения навыков борьбы.

 

Фитнес индустрия не стоит на месте. Она постоянно развивается, понемногу расширяя свои границы. Поэтому не бойтесь: ставьте для себя цели, преодолевайте высоты, идите дальше и получайте удовольствие от занятий, общения и жизни!

 

Индивидуальное занятие для взрослого — 2 500 р.
Абонемент на 10 индивидуальных занятий — 20 000 р.

Индивидуальное занятие для ребенка до 14 лет — 2 000 р.
Абонемент на 10 индивидуальных занятий для ребенка до 14 лет — 15 000 р.

Записывайтесь на индивидуальные тренировки в нашу организацию в режиме 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, и вы не пожалеете.