Индивидуальные занятия в нашей школе! Что это такое и для чего они нужны?

Каратэ — это японское боевое искусство, назначено для организации человека физически и духовно. Кто-то выбирает уроки каратэ или занятия по кекусинкай из-за веяний моды, кто-то — из-за стремления выглядеть лучше и подтянуть здоровье.

Восточные единоборства работают на то, что Ученик выполняет самостоятельно и под руководством Учителя разнообразные техники карате. Ката погружает исполнителя в духовный мир, узнает и формирует глубину чувств, учится сливать силу души и тела. Это возможно находясь наедине с собой! Спарринг или кумите — тренировка, которая ставит лицом к лицу реальных противников.

Личное обучение иногда в десятки раз эффективней и ответственней. Наставник и обучаемый создают контакт, несут ответственность друг перед другом, развивают духовные силы и стают надежными партнерами.

Индивидуальные тренировки по карате — это путь к преобразованию, и благодаря опыту наставника их могут посещать все. На таких занятиях наставник учитывает индивидуальные особенности ученика, разрабатывает персональную программу, отталкиваясь из личных особенностей, при необходимости корректировать индивидуальный план.

Дети, подростки, взрослые и даже люди преклонного возраста могут начать изучать каратэ уже сегодня, независимо от пола и степени подготовки. Было бы желание! Все программы обучения подбираются персонально, исходя из цели и уровня физической подготовки человека.

Для персональных тренировок часто подбираются техники, рассчитаны на занятия в одиночку: работа на мешках, ударная тренировка. Также делается акцент на развитие умений падать, правильно передвигаться, координацию движений и равновесия. Начинающий каратист должен приобрести уверенность в себе.

Сколько же нужно тренироваться новичку? Все зависит от внутреннего настроя человека. Можно заниматься и каждый день, но подобрать продолжительность тренировки так, чтобы не навредить. Занятия могут длиться от часа до трех. Нужно учесть и скорректировать скорость приобретения навыков борьбы.

Фитнес индустрия не стоит на месте. Она постоянно развивается, понемногу расширяя свои границы. Поэтому не бойтесь: ставьте для себя цели, преодолевайте высоты, идите дальше и получайте удовольствие от занятий, общения и жизни!

Записывайтесь на индивидуальные тренировки в нашу организацию в режиме 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, и вы не пожалеете.

Что это такое - карате Кёкушинкай?

Kyokushinkai (Кёкусинкай) – это стиль, который называют динамичным, силовым, атлетическим, активно-наступательным, контактным. Главный упор делается в нем на технические навыки и способности к противостоянию к ударам. Все приемы применяются рационально, характеризуются достаточным эффектом. Главная отличительная черта этого стиля от многих иных заключается в полном отсутствии даже малейшего стремления к визуальной демонстративности, то есть отсутствует показная зрелищность.

В то же время бои, которые проводятся в этом стиле, поражают своей реальностью борьбы. Здесь можно наблюдать и демонстрацию сокрушительной мощи ударов, и гибкость приемов, способность к противостоянию. Бойцы всегда показывают высокую силу духа и необыкновенную стойкость.

Данный вид спорта может покорить только боец сильный духом, который стремится к высшим достижениям. В основе боевого искусства лежат нормативные требования, суровая дисциплина, одна из самых жестких систем боевой подготовки. Бойцам приходится выдерживать много изнурительных тренировок, проходить тесты и обучаться специальными методами. Многие мировые специалисты по достоинству оценили военно-прикладную систему каратэ кекушинкай. Сегодня это направление считается элитарным. Некоторые военные спец подразделения взяли этот стиль за основу.

Возникновение стиля

Стиль был основан Масутацу Оямой из Южной Кореи. Его любовь к боевым искусствам была безграничной, и в результате привела к созданию собственного боевого направления. Первый зал для занятий боевым стилем был открыт мастером в 1953 году в Токио. Ученики Оямы приходили к нему из многих стилей, но они по достоинству оценили новое направление, которое отличалось по технике. Название собственному стилю Ояма придумал в 1964 году, когда была создана Международная Организация Каратэ. С того времени этим названием обозначается стиль школы Масутацу Оямы.

Принципы стиля

Кекушинкай от остальных стилей отличается своими принципами. Кстати, именно они взяты в качестве девиза для Международной Организации Каратэ. Бойцов учат быть скромными и честолюбивыми, сдержанными на словах, имеющими уважение к другим. Их учат держать голову низко, а глаза высоко. Все, чему учат в школе, бойцы применяют исключительно во благо людей, окружающих их. Они ответственно относятся ко всем своим ежедневным обязанностям, а навыки никогда не будут применять для достижения корыстной цели.